Термінологія айкідо

Основные понятия и фразы 
Айкидо (Aikido) - вид боевого искусства 
Ай - Гармония, Любовь, Согласованность
Ки (Ki) - жизненная энергия 
До - Путь
Будзюцу - Воинское искусство
Будо - Путь воина
Дзюцу - Умение, искусство
Кокю (Kokyu) - дыхание 
Кузуши (Kuzushi) - нарушение баланса 
Маай (Maai) - дистанция между партнерами 
Кейко (Keiko) - тренировка 

Ученики и учителя
Айкидока (Aikidoka) - человек практикующий Айкидо О-сенсей (O-sensei) - основатель Айкидо - Морихей Уэсиба 
Дошу - глава школы
Шихан - инструктор-руководитель
Сенсей (Sensei) - Учитель Семпай (Sempai) - старший ученик 
Учидеши (Uchideshi) Приближенный ученик, живет в доме сенсея Кохай (Kohai) - младший ученик 
Дохай - равные между собой ученики
Юданся (Yudansha) - обладатель степени Дан
Муданся (Mudansha) - айкидока с белым поясом
Дан - высшие ученические и мастерские разряды
Кю - начальные ученические разряды
Степеней "кю" в Айкидо всего 6 для взрослых и 8 для детей. Самая младшая степень "кю" - восьмая, самая старшая - первая. Каждая степень имеет свое название:
   Хачи-кю - 8 кю
   Шичи-кю - 7 кю
   Рок-кю - 6 кю
   Го-кю - 5 кю
   Ён-кю - 4 кю
   Сан-кю - 3 кю
   Ни-кю - 2 кю
   Ик-кю - 1 кю

Степеней "Дан" в Айкидо 10. В отличие от "кю", уровень "Дана" растет согласно его порядковому номеру; самый младший "Дан" - первый, самый старший - десятый:
   Шо-дан - 1 Дан
   Ни-дан - 2 Дан
   Сан-дан - 3 Дан
   Ён-дан - 4 Дан
   Го-дан - 5 Дан
   Року-дан - 6 Дан
   Шичи - дан - 7 Дан
   Хачи-дан - 8 Дан
   Ку-дан - 9 Дан
   Дзю-дан - 10 Дан

Додзё
Додзе (Dojo) - место для занятий 
Шомен (Shomen) - фронтальная часть в центре зала 
Камидза - главная стена
Шимодза - место, противоположное камидза
Татами (Tatami) - напольное покрытие
Гасюку (Gasshuku) - выездной семинар, часто на природе 

Команды
Мокусо - Команда для создания внутреннего настроя в начале и в конце тренировки
Рэй - Поклон!
Сэйза - Сесть прямо!
Хаджимэ - Начинайте!
Ямэ - Стоп!

Домо аригато годзаймасита (Domo arigatou gozaimashita) - большое спасибо - благодарность за совместно проведенную тренировку 
Онегаишимасу (Onegaishimasu) - просьба о совместном действии - пожалуйста, давайте позанимаемся 
 
Одежда 
Кейкоги (Keikogi) или 
Доги (Dogi) - форма для занятий. В большинстве случаев называет "кимоно" что является неправильным, поскольку кимоно - традиционная японская одежда.
Хакама (Hakama) - широкие штаны, подчеркивают уровень занимающегося, старинная одежда самураев и аристократии 
Оби (Obi) - пояс 

Атаки 
Наге (Nage) - партнер, выполняющий технику 
Уке (Uke) - партнер, на котором исполняется техника 

Камае (Kamae) - Позиция готовности: ноги слегка согнуты, руки перед собой
Ханми (Hanmi) - базовая стойка. Расположение тела в полоборота (45°) по направлению к атаке
Миги ханми - Правосторонняя стойка
Хидари ханми - Левосторонняя стойка

Ай ханми (Ai hanmi) - одноименное положение 
Гяку ханми (Gyaku hanmi) - разноименное положение 
Хиджи дори (Hijidori) - захват за локоть 
Ката дори (Katadori)  - захват за плечо 
Катате дори (Katatedori) - захват руки за запьястье
Коса дори (Kosadori) - захват одноименной руки 
Муна дори (Munadori) - захват за кимоно на груди 
Мороте дори (Morotedori) - захват двумя руками за руку партнера в районе предплечья
Рё текуби дори (Ryo tekubitori) Захват за запястья двух рук 
Рётте дори (Ryotedori) Захват двух рук 

Эри дори - Захват за ворот 
Сода дори - Захват за рукав (в области локтя)
Кубишиме (Kubishime) Захват за шею с удушением партнера 

Шомен учи (Shomenuchi) - Прямой рубящий удар в голову сверху вниз
Ёкомен учи (Yokomen uchi) - Боковой рубящий удар сверху вниз
Цуки (цки) (Tsuki) - прямой удар, тычёк. выделяют 3 уровня нанесения ударов:

                            дзёдан - удар в верхний уровень (в область подбородка)
                                 чудан - удар в средний уровень (в область живота)
                                  гэдан - удар в нижний уровень (в область паха)
Усиро (Ushiro) - атака с зади 

Техники 
Ваза (Waza) Техника 

Атэми ваза – Техника ударов
Осаэ ваза – Приемы удержания
Тачи ваза (Tachi waza) – Приемы, проводимые в положении стоя (оба противника стоят)
Сувари ваза (Suwari waza) – Приемы, проводимые на коленях (оба противника на коленях)

Ханми хандачи (Hanmi handachi) Положение, при котором уке атакует сидящего наге
Буки ваза – техники, когда один из партнеров вооружен
Дзю ваза (Jiyuwaza) Свободная техника 
Хенка ваза (Henka waza) дополнительные техники 
Рандори (Randori) Свободная техника от нескольких нападающих 
Каеши ваза (Kaeshiwaza) Контр техника 
Ki no Nagare Течение ки 
Кихон (кихон ваза) (Kihon) База, базовые техники
Ирими (Irimi) Движение входа на встречу атаки 
Тенкан (Tenkan) Поворот 
Омоте (Omote) Техника выполняется наге во внешнюю сторону от уке 
Ура (Ura) Техника выполняется наге со стороны спины 
Иккё (Ikkyo) Уде осаэ Первый контроль 
Никкё (Nikyo) Коте маваши Второй контроль 
Санкё (Sankyo) Коте хинери Третий контроль 
Ёнкё (Yonkyo) Текуби осаэ Четвертый контроль 
Гоккё (Gokyo) Танто дори Пятый контроль 
Шихонаге (Shihonage) Бросок на четыре стороны 
Кайтеннаге (Kaitennage) Бросок вращением 
Котегаеши (Kotegaeshi) Бросок вращением запястья 
Тенчинаге (Tenchinage) Бросок земля, небо 
Коккюнаге (Kokyunage) Бросок силой дыхания 
Ириминаге (Iriminage) Бросок навстречу 
Джуджи-гарами наге  Бросок скрещиванием рук 
Кошинаге (Koshinage) Бросок через бедро 
Айки отоши (Aiki otoshi) Реверсивный бросок через внешнюю часть бедра 
Атеми (Atemi) удар (атака) тела партнера 
Хидзинаге (Hijinage) Бросок воздействием на локоть 

Оружие 
Боккен (Bokken) Деревянный меч 
Бокуто (Bokuto) Деревянный меч 
Дзё (Jo) Деревянная палка 
Катана (Katana) Меч 
Синай (Shinai) Меч из ращепленного бамбука 
Танто (Tanto) Нож 
Дзё дори (Jodori) Техника против палки 
Кумидзё (Kumijo) Парная работа с дзё 
Кумитачи (Kumitachi) Парная работа с бокеном 
Тачи дори (Tachi dori) Техника против меча 
Танто дори (Tantodori) Техника против ножа 
Субури (Suburi) Парная работа с дзе или бокеном 


Счет 
Ichi, ni, san, shi, go, roku, shichi, hachi, kyu, jyu от 1 до 10 
Ичи (Ichi) - Один 
Ни (Ni) - Два 
Сан (San) - Три 
Ён (Yon) - Четыре 
Ши (Shi) - Четыре 
Го (Go) - Пять 
Року (Roku) - Шесть 
Нана (Nana) - Семь 
Шичи (Shichi) - Семь 
Хачи (Hachi) - Восемь 
Кю (Kyu) - Девять 
Дзю (Jyu) - Десять 


Названия упражнений
Awase-ho (Авасе-хо)   Согласованные упражнения в паре с бокеном или дзё
Dosa (Доса) - Упражнение
Haishin-undo (Хайсин-ундо) Растягивание спины
Ho (Хо) Способ, метод, направление
Jo-dosa (Дзё-доса) Упражнения с дзё

Jo-dori (Дзё-дори) Техника отбора дзё у атакующего
Jo-nage (Дзё-наге) Техника удержания дзё от атакующего
Kata (Ката) Последовательное выполнение определённых движений
Kumi-taсhi(Куми-тачи) Парные упражнения с мечом
Sotai-dosa (Сотай-доса) Парные упражнения
Suburi (Субури) Одиночные упражнения с мечом или дзё
Tachi-dori (Тачи–дори) Техника отбора меча у атакующего
Tai-jutsu (Тай-дзюцу) Техника без оружия
Taiso (Тайсо) Разминка, гимнастика, зарядка
Tandoku-dosa (Тандоку-доса) Одиночные упражнения
Tanto-dori (Танто–дори) Техника отбора ножа (танто) у атакующего

Укэми ваза - Техника страховки
Маэ укэми - Страховка кувырком вперед через руку
Уширо укэми - Страховка кувырком назад
Еко укеми - Страховка кувырком через руку в бок

Сейза (Seiza) Положение сидя на коленях 
Сикко (Shikkou) Передвижение на коленях 
Тай сабаки (Tai Sabaki) - перемеще

Цуги аши - Приставной шаг
Аюми аши - Шаг со сменой ноги
Тэнкай - Разворот на 180° на месте
Тэнкан - Уход с линии атаки и поворот на 180° с шагом назад
Ирими тэнкан - Состоит из двух движений - ирими (вхождение с шагом вперед) и тэнкан


Направления, стороны:


Хидари - Левый
Миги - Правый
Маэ - Передний
Уширо - Задний
Ирими - Вхождение, вход
Тэнкан - Вращение
Омотэ - Лицевой, передний
Ура - Обратный, задний
Сото - Снаружи
Учи - Внутри

Немає коментарів:

Дописати коментар